Blog

Zde najdete články o nás, udržitelnosti, a lásce k planetě zemi . . . 

18.4. 2021

Free Solo – Alex Honnold – nejen o solo lezení

Opět Vám rádi přinášíme zajímavou a inspirujíci osobnost. Někoho, kdo sice na první pohled působí jako fanatik vyhledavajíci adrenalin, blázen, který si potřebuje něco dokazovat a jenom ohrožení života mu přináší duševní klid, ale na druhou stranu sportovec s obrovským odhodláním a skutečně unikátním „mindsetem“, který popularitu využívá k propagaci ekologického přístupu k životu a solární energie. Takže jméno Alex Honnold jako takové Vám...

Celý článek
On the Boat0
6.4. 2021

Jarní vítr ve skříni :p

Všichni jsme teď víc doma, máme nějak víc času na své blízké, knížky, na rozjímání o životě, ale taky i jarní úklid. To v ideálním světě. Pokud nejste rodiče na plný úvazek malých tvorů (a dnes asi i větších s online vyučováním), ale to by byla jiná písnička. Takže v každém případě, když už k nám pomalu přichází jaro, zkusme si najít čas a udělat pořádek...

Celý článek
On the Boat0
24.2. 2021

Banana bread.

Vypadá to na jaro. Teda alespoň na pár dní. I když ta pořádná bílá zima se u nás dlouho neohřála, bylo to krásný, bílý, mrazivý. Alespoň pro nás, co máme sníh rádi. Teda ještě radši na horách, ale situace je jaká je, tenhle rok je…specifický a ne každý den je neděle. Ale taky máme rádi i jaro. Ty přechody mezi obdobíma jsou...

Celý článek
On the Boat0
29.1. 2021

Naděje pro oceány. Boyan Slat. The Ocean Cleanup.

Na světě je mnoho lidí, kteří se snaží měnit realitu k lepšímu. Mnozí z nich jsou mladí lidé. Mnozí lidé (často i politici) si myslí, že to, o co se snaží mladí aktivisté, nejsou záležitosti důležité, případně nepodstatné, že nemají dostatek zkušeností, takže v podstatě je jejich přínos minimální a úhel pohledu nepodložený životními zkušenostmi a věkem. Ale bez Grety Thunberg, Malaly...

Celý článek
Martina Zuskinová0
18.1. 2021

Předsevzetí, ve kterých jedeme dál

Jak to máte s novoročními předsevzetími? Jak to jde? Už je pár týdnů po novém roce , takže ještě nepolevujeme, že ne? Držíme palce ať vám to vydrží. Vypadá to nějak takhle? Od ledna začnu cvičit, konkrétne 3 krát týdne běhat, 2 krát jogu a dvakrát posilování. Taky budu jíst striktně zdravě vegansky a každý den budu meditovat. A to...

Celý článek
Martina Zuskinová0
16.12. 2020

3 důležité recepty na posílení imunity (ne jen :) pro Vegany v čase zimních dnů.

1. Kaše Congee Víte, že Janka Horejšová, zakladatelka ON THE BOAT má vystudovanou čínskou medicínu, za sebou léta praxe a na co nedá dopustit je kaše Zhou neboli Congee anglicky. V Číně je  tato  kaše každodenní  snídaní (nebo i obědem či ( večeří ) a první zmínky pocházejí z období 2500 let před našim letopočtem. Pravidelná konzumace kaše posiluje trávicí...

Celý článek
Martina Zuskinová0
8.12. 2020

Tak málo stačí. . . darujme pomoc :)

Blíží se nám Vánoce a čas, kdy se snažíme zpomalit, bilancovat a užívat si předvánoční atmosféru, která je v tomto čase a vzhledem k aktuální situaci trochu jiná. Spousta z nás dostalo příležitost si tento rok uvědomit hodně věcí. . . . to jak je důležité naše zdraví. . . to jak je důležité mít respekt k přírodě. . . . Zdroje...

Celý článek
Martina Zuskinová0
16.11. 2020

Veganské perníčky

Už je tu ten správný čas na první pečení 🙂  Pojďme si tento rok upéct  perníčky bez živočišných produktů. Místo klasického mléka použijeme mléko sojové. Jako náhradu másla zvolíme kokosový tuk,  namísto  vejce použijeme  půlku  zralého banánu. Vynecháním živočišných produktů při vánočním pečení, dáme ten nejhezčí dárek naší planetě i zvířatům. Vyzkoušeli jsme recept slovenské veganské kuchařky Nikolety...

Celý článek
Martina Zuskinová1